El Método Silva de Control Mental

José Silva - paperback

Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital.

Este libro, publicado por primera vez en los años sesenta y traducido a más de treinta idiomas, ha dado lugar a cursos y seminarios en todo el mundo.

Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos llevar una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos.

En este libro encontrará las siguientes técnicas:
 
1. Cómo aprender a meditar por la mañana
2. Cómo salir de su nivel de meditación
3. Cómo meditar a cualquier hora del día
4. El primer paso para la visualización: su pantalla mental
5. El primer paso para la meditación dinámica
6. Cómo resolver problemas con la meditación
7. Cómo usar la Técnica de los Tres Dedos para lograr el recuerdo instantáneo
8. Pasos hacia el Aprendizaje Acelerado
9. Cómo recordar sus sueños
10. Cómo soñar soluciones para sus problemas
11. Cómo deshacerse de hábitos indeseables: sobrealimentación y tabaco
12. Cómo funcionar psíquicamente
13. Cómo llevar a cabo curaciones psíquicas
14. Cómo autocurarse
15. Cómo mejorar su matrimonio

El objetivo de El Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y a pensar de forma más eficaz, al mismo tiempo que activamos áreas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas. Mediante sencillos ejercicios, lograremos estimular la memoria y la intuición, controlar las tensiones y los malos hábitos, y resolver los pequeños y grandes problemas de la vida cotidiana.